با همسر عصبانیم چیکار کنم؟
05 مهر 1399 توسط گل گاو زبون
#مدیریت_رفتار
قسمت5️⃣
روش برخورد با #همسر_عصبانی
در قسمتهای قبل 3 نوع #سبک_پاسخگویی به انتقاد را مطرح کردیم. همانطور که مشاهده کردید بهترین سبک پاسخگویی به انتقاد، #پاسخ_جرأتمندانه است.
?برای روشن شدن بهتر موضوع، یک مثال بیان میکنم:
امیر موقع خارج شدن از خانه به مینا گفت:«برای امشب خواهرم رو دعوت کردم. خودم هم دیر میام. ی شام خوشمزه برای شب درست کن».
مینا در اینجا 3 نوع پاسخ میتواند داشته باشد:
❎پاسخ پرخاشگرانه: دوباره شروع شد! همیشه دیگران رو به ما ترجیح میدی! من برای شام چیزی درست نمیکنم.
❎پاسخ منفعلانه: باشه عزیزم. روز خوبی داشته باشی.
✅پاسخ جرأتمندانه: خوب، من سعی میکنم از عهدهی این کار بربیام، امّا از تو میخواهم که از این به بعد، زودتر به من اطّلاع بدهی تا بتوانم برای انجام کارهام برنامهریزی کنم.
ادامه دارد…